WORKSHOP VAI CỔ GÁY
Quả thực không sai khi nói Vai là nơi gánh vác cả thế giới và cổ có nhiệm vụ nhìn mọi thứ xung quanh thế giới đó. Tuy nhiên sự kết nối dòng chảy năng lượng và sự giao tiếp của hai vị trí này thường bị ngắt lại bởi thói quen sai hằng ngày, những tư thế không đúng hay do những cảm xúc tắc nghẽn gây ra.
Do đó, sự mất cân bằng do sự ngắt kết nối gây ra những triệu chứng sau:
Sự khó chịu ở khu vực cổ, vai, tay và cổ tay.
Cảm xúc bị trì xuống, dễ dẫn đến những triệu chứng căng thẳng.
Giảm hiệu khả năng và suất làm việc của mỗi cá nhân.
Hiểu được tình trạng đau thường xảy ra với những người làm văn phòng với những thói quen sai, những người luyện tập chưa đúng, và những người lớn tuổi do tuổi tác và những vấn đề khác.
Nội dung sẽ được dạy trong Workshop
* Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng ở khu vực Vai Cổ Gáy
* Cách đưa lại sự cân bằng những Asana trong Yoga và phương pháp chữa lành Ayurveda
Khi bạn có một đôi Vai nhẹ, một cái Cổ khỏe, bản thân bạn đã giải quyết được 50% của vấn đề khó khăn, và tận hưởng thêm 50% sự tươi đẹp của cuộc sống xung quanh này.
Bạn nhỉ!
Đối tượng tham gia Workshop:
* Giáo viên dạy Yoga
* Những người có vấn đề về Vai Cổ Gáy.
* Những người không có vấn đề nhưng quan tâm đến sức khỏe bản thân.
* Những người có người thân lớn tuổi bị đau những không thể tập luyện để cải thiện vấn đề đau.
Thông tin về workshop:
Thời gian: 6/9
9:00 - 12:00 & 14:00 - 17:00
Phí: VND 1,000,000
Hình thức tham gia: Online và Offline
Địa chỉ: Lầu 1, 187/15 Điện Biên Phủ, P.Đa Kao, Quận 1, HCM
Đăng kí qua link https://shorturl.at/bzx3A
Thông tin chuyển khoản:
LE THI THUY HA - VIETTIN BANK - 104000576811
Nội dung CK : Tên_ Số điện thoại_vaicogay
GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN: HÀ LÊ
Hà có kinh nghiệm giảng dạy nhiều thể loại Yoga và Hà hiểu với loại nào sẽ hỗ trợ cho vấn đề Vai Cổ Gáy, ngoài Yoga Hà còn là người đào tạo về bộ môn Thái Massage Trị Liệu và Ayurveda. Với những kiến thức chữa lành như vậy, Hà sẽ chia sẻ chủ đề này trên quan điểm và thực nghiệm của bản thân dựa trên những kiến thức Hà đang có.
BẰNG CẤP:
* 200-HOUR AYURVEDA AND YOGA, NIRVANA YOGA & AYURVEDA SCHOOL
* 100 - HOUR CHAKRA CHIKITSA , NIRVANA YOGA & AYURVEDA SCHOOL
* 753 - HOUR AYURVEDA THERAPIST - BASIC & ADVANCED, NILGIRIS AYURVEDIC TREATMENT CENTRE PVT.LTD
* AYURVEDA - HEALTH CONSULTANT, NILGIRIS AYURVEDIC TREATMENT CENTRE PVT.LTD
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA,
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
Hội thảo này không thể hoàn toàn giải quyết vấn đề của những người bị đau Vai Cổ Gáy điển hình, hội thảo này chỉ nhằm đưa kiến thức nền tảng, giúp mọi người ý thức được nguyên nhân và cách khắc phục, và để điều chỉnh mọi người cần luyện tập một thời gian tùy thuộc vào tình trạng của người bị đau.