PHƯƠNG, NGUYỄN
Yoga instructor
I started practicing yoga in 2018. Yoga has changed me a lot, from my perspective to my actions. I became grateful for everything in life.
As a yoga teacher, I want to share and support practitioners in understanding themselves, while also helping them practice safely and effectively, find peace and joy, and cultivate positive energy and self-love.
As for myself, I am an enthusiastic, friendly, sociable person who enjoys sharing experiences with others. I am also passionate about research and learning. Reading and traveling are also my hobbies.
I am Certified:
*200-HOUR HATHA YOGA TTC, Yoga Alliance, Nha Trang, 2022
*100-HOUR SPINAL THERAPEUTIC YOGA, Yoga Paramanand, 2022
*30-HOUR THAI MASSAGE, At Ha’s Boutique Yoga Studio, 2022
Phương đến với yoga từ năm 2018. Yoga đã làm thay đổi mình rất nhiều từ nhận thức đến hành động, giúp mình trân trọng và biết ơn mọi điều trong cuộc sống.
Là một người giáo viên yoga mình mong muốn chia sẻ, hỗ trợ người tập hiểu được chính bản thân mình đồng thời giúp mọi người tập luyện an toàn, hiệu quả, tìm thấy sự bình an tươi vui, mang lại nhiều năng lượng tích cực, yêu thương chính mình.
Về bản thân, mình một người nhiệt tình, thân thiện, hoà đồng, nghiêm túc thích chia sẻ trải nghiệm của mình và giúp đỡ người khác. Mình cũng người đam mê nghiên cứu, học hỏi, thích đọc sách và du lịch.
Các chứng chỉ và bằng yoga:
Giáo viên Iyengar yoga có chứng nhận cấp độ 1-Ramamani Suengar Memorial Yoga Institute -Pune- India
200h Hatha Ashtanga Yoga – Yoga Living Academy
200h Anusara - Shantaya Yoga School