EVENTS
HIỂU VỀ CHU KỲ CỦA CƠ THỂ PHỤ NỮ - Hội thảo cùng Prathap S
WOMAN CYCLE - a workshop with Prathap SGood news is HERE, we now have a schedule for the 200 HOUR HATHA YOGA TEACHER TRANSFORMING COURSE.
This course is for you if you are thinking to take a career as a yoga instructor. Or simply, if you need a deeper step in your yoga practice.
The course will be taught by Prathap S. Our teacher.
Ha, our founder, will support you and Prathap during the course.
We sincerely believe that this course will bring great benefit to you no matter what path of life you are on. Even to us , after years of teaching and practicing, are still eager to listen and absorb more knowledge from Prathap. Every time he comes back, our minds are full of freshment and inspiration.
All information is listing very detailed in the event content below. For your ref. However, we are always here. Kindly reach out for anything you need. By text or email athas.saigon@gmail.com
Tháng 7 này, cùng Prathap, tại at Ha's sẽ có 1 chuỗi các lớp đặc biệt. Chuỗi di chuyển Luân Xa - CHAKRAS SEQUENCE
Satsang là hoạt động ngồi cùng nhau và chia sẻ.
Satsang is an event to sit together and shareSatsang cùng Prathap lần này, sẽ là có chủ đề khá rộng, là những chia sẻ về cơ thể, tinh thần và thức ăn. Mở rộng ra Yoga Sutras và Ayurveda.This Satsang shall be the introduction of the body, the mind and the food. Also includes Yoga Sutras and Ayurveda.MỤC TIÊU KHOÁ HỌC: ✧ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda. ✧ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như về hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC: ✧ Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái ✧ Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang) ✧ Tìm hiểu về cơ thể học ✧ Kiến thức nền tảng về con đường chữa lành, làm sao để thực hiện massage như là 1 phương pháp chữa lành cho cả người nhận massage và người cho massage. ✧ Làm quen với Ayurveda, làm quen với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage. Và học thêm kiến thức để tự cân bằng cơ thể chính mình. ✧ Yoga và Pranayama
Đây là khoá trị liệu At Ha’s hợp tác với cô Ái Khuê - Viện trưởng viện nghiên cứu và phát triển Yoga Việt Nam - tháng 3/2025. Sau khi học xong, học viên đạt được những mục tiêu sau: Có kiến thức về giải phẫu chức năng cột sống và Bệnh học về thoái hoá cột sống, đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm. Thực hiện được đầy đủ các bước của quy trình trị liệu từ gặp gỡ đến kết thúc trị liệu. Đánh giá tình trạng cột sống dựa theo kết quả của Bác Sĩ và phim chụp MRI(thoái hoá và thoát vị đĩa đệm), phim chụp X Quang( Thoái hoá đốt sống, gai Xương) và kiểm tra đánh giá khả năng vận động của khách hàng. Kiểm tra được khả năng hoạt động cột sống và khớp liên quan qua test asana. Lập được hồ sơ bệnh án chi tiết cho người bị thoát vị đĩa đệm dựa trên kết quả khám bệnh và đánh giá thể chất. Thiết kế được phác đồ điều trị ( Trị liệu giảm đau, chèn - trị liệu phục hồi, trị liệu tăng cường) đối với đặc điểm bệnh lý, thể chất và sức khoẻ của khách hàng bị các bệnh lý cột sống cổ và lưng dưới. Thực hiện và hướng dẫn các kĩ năng trị liệu bằng Yoga, trị liệu Soma, trị liệu bằng tay, băng nhiệt trong loại bỏ đau, chèn ép và phục hồi cột sống. Có khả năng theo dõi phục hồi, điều chỉnh trị liệu và đánh giá kết quả trước và sau khi trị liệu.
Nội dung khoá Chuông xoay cơ bản:- Giới thiệu về chuông xoay- Giới thiệu hệ thống bảy luân xa- Cách sử dụng chuông đơn cho cá nhân- Ứng dụng vào thiền, thư giãn hồi phục cơ thể, cân bằng năng lượng, mở rộng cảm nhận - dựa trên hệ thống bảy luân xa.(English follows)
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày liên tục)
THỜI GIAN
9/11 - 16/11/2024
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
MỤC TIÊU KHOÁ HỌC:
✧ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda.
✧ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như về hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.
ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
✧ Sẽ là khoá học lý tưởng nếu bạn muốn hiểu về nghệ thuật massage Thái;
✧ Các huấn luyện viên muốn biết thêm về thư giãn cơ thể để gia tăng thêm lợi ích cho học viên của mình;
✧ Bạn có muốn chọn massage là nghề nghiệp của mình
✧ Và đây cũng là bước đầu tiên nếu bạn muốn trở thành chuyên gia massage Thái cũng như bước vào con đường trị liệu.
✧ Khoá học là nền tảng kiến thức và bạn có thể hành nghề với bằng cấp này.
✧ Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nhiều lần cho thật nhuần nhuyễn và thật hiểu lý thuyết cũng như thực hành để có sự gắn kết với người được massage.
Khi đó, bạn mới nên thực hiện massage một cách chính thức.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC:
✧ Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái
✧ Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang)
✧ Tìm hiểu về cơ thể học
✧ Kiến thức nền tảng về con đường chữa lành, làm sao để thực hiện massage như là 1 phương pháp chữa lành cho cả người nhận massage và người cho massage.
✧ Làm quen với Ayurveda, làm quen với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage. Và học thêm kiến thức để tự cân bằng cơ thể chính mình.
✧ Yoga và Pranayama
THỜI GIAN
9/11 - 16/11/2024
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
HỌC PHÍ: 17.000.000đ
Học phí bao gồm khoá học và:
✧ Giáo trình & Sổ ghi chép
✧ Túi At Ha’s
✧ Ăn trưa ( Tại nhà hàng Prem Bistro)
EARLY BIRD:
Học phí VND 15,000,000
- đăng kí và nộp trước ngày 15/9/2024
GIẢM 20% cho học viên các khoá massage cũ. Giảm 10% cho học viên at Ha's.
✧ Đăng ký: nhắn tin Fanpage/email athas.saigon@gmail.com
✧ Số lượng người tham gia: 5 tối thiểu
✧ Tiêu chuẩn tham gia:
Chỉ cần sự ưa thích và mong muốn được học hỏi của bạn
THANH TOÁN:
✧ Tiền mặt
at Ha’s Boutique Yoga Studio
Tầng M
187/15 Điện Biên Phủ
Quận 1, Hồ Chí Minh
✧ Chuyển khoản
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NG N HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_Thaimassage)
GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN:
LÊ THUÝ HÀ
Hà bắt đầu và thực hành yoga gần 13 năm.
Yoga giúp Hà tìm và cân bằng thế giới nội tâm của mình. Thoạt đầu, việc tiếp tục tham gia các khoá học là mong muốn được tìm hiểu sâu thêm nhiều điều. Dần dần, Hà cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong việc giảng dạy Yoga, vốn dĩ cô nghĩ nó đơn giản chỉ là sự chia sẻ những gì mình được học cho mọi người, để làm cuộc sống mọi người trở nên hài hoà và tốt đẹp hơn.
Trong hành trình học hỏi của mình, 5 năm trước khi đang thực hành Ashtanga ở Mysore, Ấn Độ, Hà tham gia một khoá học ngắn về massage Ayurveda và cảm thấy ngay rằng, đây chính là cái dành cho mình. 1 năm sau đó, Hà tham gia khoá đào tạo giáo viên massage tại trường TMC, Thái.
Hà yêu yoga và massage như nhau. Với yoga, Hà nhận được nguồn năng lượng gián tiếp. Với massage, Hà cảm thấy thích thú với nguồn năng lượng rất nhanh và trực tiếp giữa người thực hiện và người được nhận. Và Hà rất yêu thích việc massage cho người khác.
Đối với Hà, việc có thể cân bằng bản thân là điều rất may mắn nên Hà muốn truyền cảm hứng để mọi người có thêm nhiều phương thức để sống cân bằng và hạnh phúc.
BẰNG CẤP
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
----------------------
FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days)
OBJECTIVES:
✧ Build up a foundation knowledge of Thai massage plus general Ayurveda basics.
✧ Being able to offer a whole body massage confidently with detailed explanations, understanding effects and cautions.
PARTICIPANTS:
✧ Ideal for learners who seek to comprehend the art of Thai massage.
✧ Yoga instructors who would like to offer more benefits to their students.
✧ For learners who want to practice massage professionally.
✧ One of the very first steps to become a Thai massage therapist and as the first step into the healing path.
We highly recommend the graduates to practice further to gain their complete understanding of the connections and skills before offering the service to the public.
TRAINING CONTENT:
✧ The History and Philosophy of Thai Massage
✧ Fundamentals of the healing path; defining how to apply thai massage as a therapy, how to give an effective massage, including how to align and care for your own body.
✧ Ayurveda concept with techniques on how to harmonize internally and with your receiver, how to balance your body
Energy Lines of the body (Sen)and Yin/Yang
✧ Anatomy
✧ Yoga and Pranayama
TIMING
from 9/11 - 16/11/2024
Morning: 08:00am - 12:00pm
Afternoon: 02:00pm - 05:00pm
FEE: VND17,000,000
Fee including
Book & Notebook
At Ha’s bag (150,000VND/ bag)
Lunch ( At Prem Bistro)
EARLY BIRD: VND15,000,000
register & pay before 15/9/2024
Further 20% DISCOUNT for attendance of previous course, and 10% DISCOUNT for at Ha's members.
REGISTER
Message us on Facebook or email athas.saigon@gmail.com
Requirements:
Your interest & passion
PAYMENT METHOD
By CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
Level M
187/15 Dien Bien Phu, district 1,
HoChiMinh
By BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
Vietnam Joint Stock Commercial Bank For Industry And Trade(VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_Thaimassage)
INSTRUCTOR
HA LE
For the past 13 years, Yoga was the guidance that leads me back to my inner self, my inner peace and harmony that was buried and forgotten deep within. I never thought I would ever become an instructor of anything, but somehow I found myself starting to find confidence and happiness in the act of teaching Yoga, which later I prefer to think of it as sharing.
I picked up on massage 5 years ago while I was practicing Ashtanga in Mysore, India. I took a short course of Ayurvedic massage and felt an immediate fit for it. Then a year later, I went to Chiangmai, Thailand, to participate in a Thai Massage Teacher Training at TMC.
With Yoga, I give and receive energy indirectly. With massage, I give and receive energy through a direct communication between giver and receiver, helping others to feel better in a different way, and I love this way no less than Yoga practice. There is too much bustle and hassle in everyday’s life, I am very fortunate to be able to balance myself and inspire others to share and feel the same as I can.
QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
(English follows)
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)
THỜI GIAN
9/11 - 30/11/2024 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
MỤC TIÊU KHOÁ HỌC:
✧ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda.
✧ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như về hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.
ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
✧ Sẽ là khoá học lý tưởng nếu bạn muốn hiểu về nghệ thuật massage Thái;
✧ Các huấn luyện viên muốn biết thêm về thư giãn cơ thể để gia tăng thêm lợi ích cho học viên của mình;
✧ Bạn có muốn chọn massage là nghề nghiệp của mình
✧ Và đây cũng là bước đầu tiên nếu bạn muốn trở thành chuyên gia massage Thái cũng như bước vào con đường trị liệu.
✧ Khoá học là nền tảng kiến thức và bạn có thể hành nghề với bằng cấp này.
✧ Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nhiều lần cho thật nhuần nhuyễn và thật hiểu lý thuyết cũng như thực hành để có sự gắn kết với người được massage.
Khi đó, bạn mới nên thực hiện massage một cách chính thức.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC:
✧ Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái
✧ Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang)
✧ Tìm hiểu về cơ thể học
✧ Kiến thức nền tảng về con đường chữa lành, làm sao để thực hiện massage như là 1 phương pháp chữa lành cho cả người nhận massage và người cho massage.
✧ Làm quen với Ayurveda, làm quen với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage. Và học thêm kiến thức để tự cân bằng cơ thể chính mình.
✧ Yoga và Pranayama
THỜI GIAN
9/11 - 30/11/2024 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
HỌC PHÍ: 17.000.000đ
Học phí bao gồm khoá học và:
✧ Giáo trình & Sổ ghi chép
✧ Túi At Ha’s
✧ Ăn trưa ( Tại nhà hàng Prem Bistro)
EARLY BIRD:
Học phí VND 15,000,000
- đăng kí và nộp trước ngày 15/9/2024
GIẢM 20% cho học viên các khoá massage cũ. Giảm 10% cho học viên at Ha's.
✧ Đăng ký: nhắn tin Fanpage/email athas.saigon@gmail.com
✧ Số lượng người tham gia: 5 tối thiểu
✧ Tiêu chuẩn tham gia:
Chỉ cần sự ưa thích và mong muốn được học hỏi của bạn
THANH TOÁN:
✧ Tiền mặt
at Ha’s Boutique Yoga Studio
Tầng M
187/15 Điện Biên Phủ
Quận 1, Hồ Chí Minh
✧ Chuyển khoản
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NG N HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_Thaimassage)
GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN:
LÊ THUÝ HÀ
Hà bắt đầu và thực hành yoga gần 13 năm.
Yoga giúp Hà tìm và cân bằng thế giới nội tâm của mình. Thoạt đầu, việc tiếp tục tham gia các khoá học là mong muốn được tìm hiểu sâu thêm nhiều điều. Dần dần, Hà cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong việc giảng dạy Yoga, vốn dĩ cô nghĩ nó đơn giản chỉ là sự chia sẻ những gì mình được học cho mọi người, để làm cuộc sống mọi người trở nên hài hoà và tốt đẹp hơn.
Trong hành trình học hỏi của mình, 5 năm trước khi đang thực hành Ashtanga ở Mysore, Ấn Độ, Hà tham gia một khoá học ngắn về massage Ayurveda và cảm thấy ngay rằng, đây chính là cái dành cho mình. 1 năm sau đó, Hà tham gia khoá đào tạo giáo viên massage tại trường TMC, Thái.
Hà yêu yoga và massage như nhau. Với yoga, Hà nhận được nguồn năng lượng gián tiếp. Với massage, Hà cảm thấy thích thú với nguồn năng lượng rất nhanh và trực tiếp giữa người thực hiện và người được nhận. Và Hà rất yêu thích việc massage cho người khác.
Đối với Hà, việc có thể cân bằng bản thân là điều rất may mắn nên Hà muốn truyền cảm hứng để mọi người có thêm nhiều phương thức để sống cân bằng và hạnh phúc.
BẰNG CẤP
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
----------------------
FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days - only weekend)
OBJECTIVES:
✧ Build up a foundation knowledge of Thai massage plus general Ayurveda basics.
✧ Being able to offer a whole body massage confidently with detailed explanations, understanding effects and cautions.
PARTICIPANTS:
✧ Ideal for learners who seek to comprehend the art of Thai massage.
✧ Yoga instructors who would like to offer more benefits to their students.
✧ For learners who want to practice massage professionally.
✧ One of the very first steps to become a Thai massage therapist and as the first step into the healing path.
We highly recommend the graduates to practice further to gain their complete understanding of the connections and skills before offering the service to the public.
TRAINING CONTENT:
✧ The History and Philosophy of Thai Massage
✧ Fundamentals of the healing path; defining how to apply thai massage as a therapy, how to give an effective massage, including how to align and care for your own body.
✧ Ayurveda concept with techniques on how to harmonize internally and with your receiver, how to balance your body
Energy Lines of the body (Sen)and Yin/Yang
✧ Anatomy
✧ Yoga and Pranayama
TIMING
Saturday & Sunday only
from 9/11 - 30/11/2024
Morning: 08:00am - 12:00pm
Afternoon: 02:00pm - 05:00pm
FEE: VND17,000,000
Fee including
Book & Notebook
At Ha’s bag (150,000VND/ bag)
Lunch ( At Prem Bistro)
EARLY BIRD: VND15,000,000
register & pay before 15/9/2024
Further 20% DISCOUNT for attendance of previous course, and 10% DISCOUNT for at Ha's members.
REGISTER
Message us on Facebook or email athas.saigon@gmail.com
Requirements:
Your interest & passion
PAYMENT METHOD
By CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
Level M
187/15 Dien Bien Phu, district 1,
HoChiMinh
By BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
Vietnam Joint Stock Commercial Bank For Industry And Trade(VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_Thaimassage)
INSTRUCTOR
HA LE
For the past 13 years, Yoga was the guidance that leads me back to my inner self, my inner peace and harmony that was buried and forgotten deep within. I never thought I would ever become an instructor of anything, but somehow I found myself starting to find confidence and happiness in the act of teaching Yoga, which later I prefer to think of it as sharing.
I picked up on massage 5 years ago while I was practicing Ashtanga in Mysore, India. I took a short course of Ayurvedic massage and felt an immediate fit for it. Then a year later, I went to Chiangmai, Thailand, to participate in a Thai Massage Teacher Training at TMC.
With Yoga, I give and receive energy indirectly. With massage, I give and receive energy through a direct communication between giver and receiver, helping others to feel better in a different way, and I love this way no less than Yoga practice. There is too much bustle and hassle in everyday’s life, I am very fortunate to be able to balance myself and inspire others to share and feel the same as I can.
QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
Khoá nâng cao trị liệu sẽ hướng dẫn, trên hệ chuông natural (7 âm/ 7 chakras), các bài trị liệu theo chủ đề | Advanced therapy course will guide how to do therapy sessions for others. On the natural singing bowls (7 tones/ 7 chakras)
Khoá nâng cao trị liệu sẽ hướng dẫn, trên hệ chuông natural (7 âm/ 7 chakras), các bài trị liệu theo chủ đề | Advanced therapy course will guide how to do therapy sessions for others. On the natural singing bowls (7 tones/ 7 chakras)
Chikitsa Yoga hay còn gọi là Yoga chữa lành hoặc những phương pháp chữa lành của những yogic cổ xưa.
Nếu bạn quan tâm, cần hiểu về bản chất của tự nhiên, bản chất của cấu tạo cơ thể, biết được công cụ để giúp cơ thể ở trạng thái tự chữa lành cho chính nó - Thì đây là khoá học mà bạn cần.
Chikitsa Yoga is also known as Yoga to Heal or as a healing method for ancient yogis.
Yoga for beginner: Với Thư Nguyễn
| 7:00pm - 8:15pm
Dành cho người muốn tìm hiểu về Yoga, tìm hiểu sự kết nối của cơ thể, tiếp cận Yoga một cách an toàn và tiếp cận cơ thể với quan sát sâu sắc.
Qua khoá học bạn sẽ hiểu cơ thể của mình, hiểu cơ chế vận động của cơ, để dùng những tư thế Yoga một cách hiệu quả nhất.
DINA CHARYA là một phần thực hành nằm trong Ayurveda. Một phương pháp duy trì thói quen để giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh, tránh sự mất cân bằng và bệnh tật, được khuyến khích để giữ cho một cơ thể khoẻ mạnh.
Chikitsa online: Với Hà Lê
| 5:30 -6:30 | 2-4-6
Dành cho người chưa biết gì về Yoga cũng như đã từng tập Yoga, chỉ cần đang có câu hỏi với Yoga, bạn sẽ có thể tìm được câu trả lời trong khoá học này, trên việc trải nghiệm trên sự thực hành bằng những tư thế, bằng phương pháp hít thở, và bằng cách tập trung quan sát sự kết nối mọi thứ bên trong với nhau.
Yoga for beginner: Với Thư Nguyễn
| 12:00 - 13:00 | 2-4-6
Dành cho người muốn tìm hiểu về Yoga, tìm hiểu sự kết nối của cơ thể, tiếp cận Yoga một cách an toàn và tiếp cận cơ thể với quan sát sâu sắc.
Qua khoá học bạn sẽ hiểu cơ thể của mình, hiểu cơ chế vận động của cơ, để dùng những tư thế Yoga một cách hiệu quả nhất.
Khoá nâng cao trị liệu sẽ hướng dẫn, trên hệ chuông natural (7 âm/ 7 chakras), các bài trị liệu theo chủ đề: Thư giãn - Cân bằng | Giảm đau - Hồi phục | Thực hành với cá nhân/ nhóm
Advanced therapy course will guide how to do therapy sessions for others. On the natural singing bowls (7 tones/ 7 chakras); Relax - Balance | Pain Relief - Recovery | Practice with individuals/groups
Lớp trị liệu Chuông của Cường đầy năng lượng và tràn đầy sự tin tưởng. Nơi năng lượng không ngần ngại mở cửa cho sự trò chuyện, tiếp nhận và tôn trọng nhau.
Cuong's Sound Healing class is with a clear energy that is untouchable by any other matters. In any setting. Any environment. He does not need a place called perfect. Because he thinks we can make any place become perfect.
Chỉ cần bản thân bạn và một tâm trí cởi mở để khám phá một góc nhìn, một cách sống hoàn thiện dần cuộc sống của bạn với thực hành pranayama này với Chaz.
Mong bạn có thêm niềm tin để đưa Pranayama vào cuộc sống hàng ngày và cảm nhận những niềm vui ngày càng mở rộng!
In this class, you will learn more about techniques such as Anuloma Viloma, Kapalabhati, Solar and Lunar Breathing and Bhramaree, each with their own unique benefits ranging from calming to cleansing and energizing.
Gain more confidence to include Pranayama in your life and feel the joyful expansion!
The subtle healing and releasing of many blockages will improve the quality of your life by allowing you to reach your true happiness. Bring yourself and an open mind and begin living your best life with this pranayama practice with Chaz.
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày liên tục)
6/5 - 12/5/2023
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days - only weekend)
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)
6/5 - 27/5/2023 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days - only weekend)
THAI MASSAGE - KHOÁ NỀN TẢNG - FOUNDATION COURSE | 50 giờ (7 ngày cuối tuần)
06/08 - 28/08/2022 (thứ 7 và Chủ nhật | Saturday & Sunday)
Sáng - Morning: 08:00am - 12:00pm
Chiều - Afternoon: 02:00pm - 05:00pm
Satsang cho tháng 6 lần này, chủ đề “PRANAYAMA”, bước thứ 4 trên con đường Yoga, at Ha’s chọn cung đường đi bộ (trekking) Tà Năng-Phan Dũng làm hành trình để trải nghiệm Yoga và Pranayama trên núi cao, nơi có nguồn Prana dồi dào, có thiên nhiên rộng mở, với đồi cỏ nối nhau trùng điệp xanh mướt.
This June, our Satsang is themed "PRANAYAMA", the 4th limp of the Yoga path. We chose the Ta Nang-Phan Dung trekking route as a journey into nature to experience Yoga and Pranayama. There, up in rolling mountains, is an abundant source of Prana, an open view, with green hills and grassy meadow.
Đồng hành cùng bạn trong 1 workshop trải nghiệm thực hành yoga dành cho khuôn mặt.
Experiment with you in a workshop practicing face yoga. Step by step, we come through each milestones
SATSANG 4 - PRANAYAMA
- Ngồi gần nhau và cùng chia sẻ -
During our satsang, we will share all basics about PRANAYAMA.
Những bước chân An Lạc, vốn ai cũng cảm được trong từng bước chân của mình, trong những khoảnh khắc đời thường mà có khi mình - do quá bận rộn - đã để chúng trôi qua không nhận biết. Hãy cùng nhau, trải qua 3 ngày thật yên tĩnh đầy kết nối. Để quay về bên trong tìm lại bước chân vững chắc của chính mình, từ đó thấu hiểu bước chân của người khác.This retreat is a great vacation for the long weekend at the end of April, by at Ha's yoga, borrowing the name of a documentary 'Walk With Me', about ‘a community of Zen Buddhist monks and nuns who have dedicated their lives to mastering the art of mindfulness with their world-famous teacher Thich Nhat Hanh.’
Đôi bàn chân, trong 1 ngày gần như 16 tiếng, là bộ phận nâng đỡ cho cả cơ thể.
Đôi bàn chân còn là nơi kết nối nhiều phần quan trọng trong cơ thể.
Quan trọng và vất vả như vậy, nhưng mình có thỉnh thoảng đối xử tốt và chăm sóc nâng niu bàn chân của mình không?Thai Foot Reflexology is an impressive 2-day class. The teaching ensures your ability to perform Thai foot massage to anyone. This is the only course you will be able to go home with true knowledge in Thai foot massage in 2 days.
Fun to learn and can do it for real.
The course is suitable for all learners.
Turmeric mời các bạn tham gia workshop thêu đầu tiên. Mình sẽ thêu dấu ấn riêng mình MỘT CHIẾC TÚI đi chợ, đi chơi, đi làm - đi đâu cũng được.
We invite you to join our first embroidery workshop, to make your own embroidery on A TOTE - to go to the market, go out, go to work - go anywhere.
Yoga Nidra - một nghệ thuật thư giãn
Yoga Nidra - an art of relaxationKHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)
THỜI GIAN
20/11 - 11/12/2021 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm
