Thai Massage Foundation Course
Nov
9
to Nov 24

Thai Massage Foundation Course

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

FOUNDATION OF THAI MASSAGE: Level I - 36 hours (6 days)

OBJECTIVES:
+ Build up a foundation knowledge of Thai massage plus general Ayurveda basics.
+ Being able to offer whole body massage confidently with detailed explanations, understanding effects and cautions.

PARTICIPANTS:
+ Ideal for learners who seeks to comprehend the art of Thai massage.
+ Yoga instructors who would like to offer more benefits to their students.
+ For learners who want to practice massage professionally.
+ One of the very first step to become a Thai massage therapist as first step into healing path.

CERTIFICATE:
Issued by TCM (Thai Massage School) Thailand.
http://www.tmcschool.com
We highly recommend the graduates to practice further to gain their complete understanding of the connections and skills before offering the service to the public.

IN THIS TRAINING, YOU WILL LEARN:

DAY 1
Yogi Exercise, meditation.
Introduction:
- The History and Philosophy of Thai Massage
- Energy Lines of the body (Sen)and Yin/Yang
- Fundamentals of how to give an effective massage, including how to align and care for your own body.
- Doshas (Ayurvedic Constitution) with techniques on how to harmonize internally and with your receiver
Hand and sitting position in Thai Massage.

DAY 2
Lesson 1: Head massage Anatomy/demonstration / practice
Lesson 2: Neck massage Anatomy/ demonstration / practice
Lesson 3: Shoulder massage Anatomy/ demonstration / practice
Practice lesson 1-3
Lesson 4: Face massage demonstration & practice / practice

DAY 3
Lecture on General Knowledge of Thai Massage.
Yogi Exercise, meditation.
Lesson 5: Back massage on side lying position Anatomy/demonstration / practice
Lesson 6: Back massage face down position Anatomy/demonstration/practice.

DAY 4
Yogi Exercise, meditation.
Lesson 7: Arm massage Anatomy/ demonstration / practice.
Lesson 8: Abdominal massage Anatomy demonstration / practice.
Lesson 9: Leg massage Anatomy / demonstration /practice.

DAY 5
Yogi Exercise, meditation.
Lesson 10: Body stretching demonstration/ practice.
Lesson 11: Conclusion demonstration /practice.
Demonstration of Whole Body Massage.
Practice according to students’ need to cover any lessons.

DAY 6
Yogi Exercise, meditation..
Exam:
Students perform whole body Thai massage with partner

COURSE DETAILS

1. Timing: 9AM - 4PM from 9/11- 24/11
- Saturday & Sunday only

2. Tuition Fee: VND15mil
Fee including
Book & Note book
At Ha’s tote bag
Snack, tea, Vegetarian lunch from Prem Bistro, Pi Bistro, Kafka Cafe
10 class pass from At Ha’s ( VND1,500,000)

3. Space: The training is strictly capped at 12 participants

4. Requirements: only your interest & passion

5. Payment:
CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
NGÂN HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_Thaimassage)

INSTRUCTOR: HA LE
For the past 12 years, Yoga was the guidance that leads me back to my inner self, my inner peace and harmony that was buried and forgotten deep within. I never thought I would ever become an instructor of anything, but somehow I found myself starting to find confidence and happiness in the act of teaching Yoga, which later I prefer to think of it as sharing.

I picked up on massage 5 years ago while I was practicing Ashtanga in Mysore, India. I took a short course of Ayurvedic massage and felt an immediate fit for it. Then a year later, I went to Chiangmai, Thailand, to participate in a Thai Massage Teacher Training at TMC.

With Yoga, I give and receive energy indirectly. With massage, I give and receive energy through a direct communication between giver and receiver, helping others to feel better in a different way, and I love this way no less than Yoga practice.

There is too much bustle and hassle in everyday’s life, I am very fortunate to be able to balance myself and inspire others to share and feel the same as I can.

QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014


KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 36 giờ (6 ngày)

MỤC TIÊU KHOÁ HỌC:
+ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda.
+ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.

ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
+ Sẽ là khoá học lý tưởng nếu bạn muốn hiểu về nghệ thuật massage Thái.
+ Các huấn luyện viên muốn biết thêm về thư giãn cơ thể để gia tăng thêm lợi ích cho học viên của mình;
+ Bạn có muốn chọn massage là nghề nghiệp của mình
+ Và đây cũng là bước đầu tiên nếu bạn muốn bước vào con đường trị liệu.

BẰNG CẤP:
Bằng sẽ được cấp bởi Trường Massage Chiang Mai, trực thuộc Trường Massage Thái Lan
http://www.tmcschool.com

Khoá học là nền tảng kiến thức và bạn có thể hành nghề với bằng cấp này.
Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nhiều lần cho thật nhuần nhuyễn và thật hiểu lý thuyết cũng như thực hành để có sự gắn kết với người được massage. Khi đó, bạn mới nên thực hiện massage một cách chính thức.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC:

NGÀY 1
Yoga, Thiền.
Tổng quan:
- Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái
- Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang)
- Kiến thức nền tảng làm thế nào thực hiện massage một cách hiệu quả bao gồm việc định hình và chăm sóc cơ thể của chính bạn
- Doshas (Thể tạng Ayurveda) với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage.
Tư thế đặt tay và vị trí ngồi trong Massage Thái.

NGÀY 2
Bài 1: Massage Đầu - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 2: Massage Cổ - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 3: Massage Vai - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Thực hành bài 1-2-3
Bài 4: Massage Mặt - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành

NGÀY 3
Lý thuyết của Massage Thái
Yoga, Thiền
Bài 5: Massage Lưng với tư thế nằm nghiêng - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 6: Massage Lưng với tư thế nằm sấp - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành

NGÀY 4
Yoga, Thiền
Bài 7: Massage Tay - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 8: Massage Bụng - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 9: Massage Chân - Lý thuyết về cơ thể học/Hướng dẫn/Thực hành

NGÀY 5
Yoga, Thiền
Bài 10: Massage duỗi toàn bộ cơ thể/Hướng dẫn/Thực hành
Bài 11: Ôn lại tất cả các hướng dẫn/Thực hành
Hướng dẫn massage toàn thân
Thực hành và giải đáp các điểm chưa rõ.

NGÀY 6
Yoga, Thiền
Bài thi cuối khóa: Thực hiện massage toàn thân thực tế.

CHI TIẾT KHOÁ HỌC

1. Thời gian: 9am - 4pm
6 ngày cuối tuần từ 9/11- 24/11 (chỉ học thứ 7 & Chủ nhật)

2. Học phí: 15 triệu
Học phí bao gồm khoá học và:
Giáo trình & Sổ ghi chép
Túi At Ha’s
Ăn trưa của Prem Bistro/Pi Bistro, Ăn giữa buổi, trà của Kafka cafe
Thẻ tập 10 buổi của At Ha’s (trị giá 1.500.000VND)

3. Số lượng người tham gia: 12 tối đa

4. Tiêu chuẩn tham gia:
Chỉ cần sự ưa thích và mong muốn được học hỏi của bạn

5. Thanh toán
TIỀN MẶT
at Ha’s Boutique Yoga Studio
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

CHUYỂN KHOẢN
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NGÂN HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_Thaimassage)

GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN: LÊ THUÝ HÀ
Hà bắt đầu và thực hành yoga gần 12 năm. Yoga giúp Hà tìm và cân bằng thế giới nội tâm của mình. Thoạt đầu, việc tiếp tục tham gia các khoá học là mong muốn được tìm hiểu sâu thêm nhiều điều. Dần dần, Hà cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong việc giảng dạy Yoga, vốn dĩ cô nghĩ nó đơn giản chỉ là sự chia sẻ những gì mình được học cho mọi người, để làm cuộc sống mọi người trở nên hài hoà và tốt đẹp hơn.

Trong hành trình học hỏi của mình, 5 năm trước khi đang thực hành Ashtanga ở Mysore, Ấn Độ, Hà tham gia một khoá học ngắn về massage Ayurveda và cảm thấy ngay rằng, đây chính là cái dành cho mình. 1 năm sau đó, Hà tham gia khoá đào tạo giáo viên massage tại trường TMC, Thái.

Hà yêu yoga và massage như nhau. Với yoga, Hà nhận được nguồn năng lượng gián tiếp. Với massage, Hà cảm thấy thích thú với nguồn năng lượng rất nhanh và trực tiếp giữa người thực hiện và người được nhận. Và Hà rất yêu thích việc massage cho người khác.

Đối với Hà, việc có thể cân bằng bản thân là điều rất may mắn nên Hà muốn truyền cảm hứng để mọi người có thêm nhiều phương thức để sống cân bằng và hạnh phúc.

BẰNG CẤP:
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014

View Event →

SỐNG TỈNH THỨC RETREAT
Oct
31
to Nov 3

SỐNG TỈNH THỨC RETREAT

Trong mỗi chúng ta đều tồn tại những vụ trụ bí ẩn, nhưng đôi khi ta chạm phải những bất như ý, và ta trở nên thờ ơ, lạc lõng, mất đi sự cân bằng với những sự sống xung quanh mình.
“Tỉnh Thức Sống” được thiết kế dưới sự thực hành Mindfulness & Yoga, một liệu pháp giúp bạn tìm lại những kết nối bên trong qua từng phút giây an trú trong hiện tại, cho thân tâm trở về, chữa lành những tổn thương mà thường vi đã để lại trên cơ thể và tinh thần của chúng ta trong đời sống hàng ngày.
Với những phong cảnh tĩnh lặng bình yên ở Đà Lạt, bạn hãy cho phép bản thân mình trở về tiếp xúc, tận hưởng từng không gian, từng giác quan, từng ý niệm, từng ước muốn và lắng nghe những thì thầm đến đi trong đời mình, nhẹ nhàng chuyển hoá những nỗi khổ niềm đau, tìm về trong an vui tự tại.
—————
🌲Nội Dung chương trình:

🌲 Bước chân tự do(walking meditation)

🌲Hơi thở trong chuyển động (yoga class)

🌲Vẻ Đẹp Của Sự Tỉnh Thức ( Talk Show)

🌲 Thiền ngủ ( Yoga Nidra)

🌲Khám phá bản chất chân thật của chính mình.

🌲Không gian trong chuyển động( yoga class).

🌲Thiền yên lặng
—————————
🍄Thời gian: Chiều 31/10- 3/11

🍄Địa điểm : Lavender Garden - Đà Lạt

🍄 Chi phí : 6,800,000 vnd

🍄 Phương tiện : Xe giường nằm cao cấp.
( phí trên đã bao gồm ăn sáng, trưa, tối và phương tiện di chuyển xe.

View Event →
Pancha Mahabhuta Workshop 18th & 19th of May 2019
May
18
to May 19

Pancha Mahabhuta Workshop 18th & 19th of May 2019

  • At Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

[English follows]

HỘI THẢO VỀ PANCHA MAHABHUTA

Trước khi đến với khóa 200h TTC vào tháng 6&7 của năm 2019 thầy Prathap sẽ giới thiệu đến mọi người hội thảo với chủ đề Pancha Mahabhuta ( 5 yếu tố) vào tháng 5 này.
Vậy Pancha Mahabhuta là gì?
Trong cuộc sống của chúng ta hầu hết ai cũng đã quen với danh từ Phong Thủy. Phong hủy chính là làm việc trên những yếu tố khí, lửa và nước. Một nơi được cân bằng 3 yếu tố này chính là 1 nơi mang lại tài lộc và sức khỏe. Liên quan tới sức khỏe là liên quan tới Yoga hay nói cách khác trong Yoga cũng liên quan đến 3 yếu tố như trên.
Con người là 1 tiểu vũ trụ trong toàn thể vũ trụ, là 1 phần không thể tách rời của tự nhiên, đó là lí do nếu trời nóng thì cơ thể mình sẽ nóng, khi trời lạnh thì cơ thể mình sẽ lạnh và khi thời tiết dễ chịu thì cơ thể và tâm tính mình cũng dễ chịu theo.
Do đó, cơ thể mình cũng chứa những yếu tố khí, lửa, nước như trong tự nhiên. Yoga là một trong bộ môn làm việc hiệu quả nhất với những yếu tố đó thông qua việc đưa khí từ ngoài vào trong, tạo thành lửa thông qua việc di chuyển động tác , từ đó lửa sẽ giúp nước tích tụ trong cơ thể di chuyển đến khắp nơi mà cơ thể gần để đạt được sự cân bằng về mặt vật chất và mặt tinh thần.

At Ha’s mời mọi người đến tham dự khóa hội thảo của thầy Prathap giảng về những vấn đề trên và còn những kiến thức sâu hơn về Hatha Yoga nhé.
Hội thảo lần này (Triết Lý & Thực Hành) phù hợp cho những ai mới bắt đầu tập luyện hoặc giảng dạy Yoga; bao hàm những lý thuyết căn bản về Prana, 5 yếu tố và những khái niệm nền tảng về Hatha Yoga.
Với những hiểu biết căn bản này, bạn có thể bước vào luyện tập Yoga một cách sẵn sàng với những cảm nhận sâu sắc hơn.

Hội thảo lần này gồm 2 ngày (có chứng chỉ được cấp bởi Trường Nirvana School of Yoga & Ayurveda), với đầy đủ tư liệu song ngữ (Anh-Việt).

◎ Ghi chú:
Học viên tham gia cần mang thảm của riêng mình. Đặc biệt lưu ý cần mang theo bình nước riêng. Mặc quần áo tập rộng rãi và thoải mái.

* Đôi chút về thầy Prathap:

Thầy Prathap Sankaralingam được sinh ra và lớn lên từ 1 ngôi làng nhỏ có tên Auppukkattai phía Nam Ấn Độ. Thầy đền với Yoga từ năm 14 tuổi tại một ngôi trường truyền thống “Thiruvalluvar Yoga and Naturopathy Centre”. Gần 8 năm thầy tập luyện với các vị Guru của mình là Sri. Alumuthu và Sri. Arunagiri về Ayurveda, về Tư thế, Triết Lí, Phương Pháp Luận trong Yoga và Mantra,
Thầy đã được các vị Guru cho phép trở thành trợ lý trong lớp học để học thêm những kiến thức giảng dạy và thực hành phương pháp luận trong Yoga .
Năm 2005 Yoga Plus tại Hongkong đã nhờ thầy hỗ trợ 1 phần giảng dạy trong bộ môn Yoga. Đến năm 2009 Thầy chuyển sang Đài Loan để làm việc và sinh sống, chính tại nơi đây. Năm 2010, thầy chính thức mở ra ngôi trường của mình lấy tên là “Nirvana Yoga & Ayurveda” và bắt đầu hành trình giảng dạy khắp Đài Loan nói riêng, cũng như toàn Châu Á nói chung.

Thầy đã có hơn 3 năm giảng dạy ở Việt Nam từ Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng.

Thời gian hội thảo:
- NGÀY 1: 18/05/2019
09:00 AM - 12:00 AM
02:00 PM - 05:00 PM
- NGÀY 2: 19/05/2019
09:00 AM - 12:00 AM
02:00 PM - 05:00 PM

Địa điểm:
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

Phí hội thảo:
Phí đóng trước ngày 12/5 : VND 2,000,000
Phí đóng sau ngày 12/5 : VND 2,500,000

Hình thức thanh toán:
1. TIỀN MẶT
at Ha’s Boutique Yoga Studio
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

2. CHUYỂN KHOẢN
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NG N HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_WSHCM201)


Pancha Mahabhuta WORKSHOP
(The 5 elements )
Pancha Mahabhuta WORKSHOP
(5 Great Elements )
Yoga master, Prathap would like to introduce a workshop about Pancha Mahabhuta (5 Great Elements) before the 200HOUR-TTC Ayurveda Hatha Yoga that will take place in June & July this year.
So what is the meaning of Pancha Mahabhuta?
In our daily life, especially in Asian culture, Fengshui, works mainly with the elements air, fire and water in nature. One will be healthy and wealthy whenever 3 elements are in balance where they live and work; what happens in the external environment will happen internally inside each constitution as well.
Human is only a small component in this universe and cannot be separated from nature. That is the reason why our bodies change when nature changes.
Whatever exists externally exists internally, air, fire and water. Yoga is one of most effective exercises to balance these 3 elements by bringing air from outside into the body, creating fire through movement; fire will move water to the parts that need water to function and maintain. All of these actions happening regularly will help balancing our bodies both physically and mentally.

At Ha’s studio would like to invite you to this workshop of Prathap to learn about elements and understand the fundamentals of Hatha Yoga.

This workshop (Philosophy and Practice) is suitable for all levels. Those who have never done yoga can also join this course.
It will cover the basic theories of Prana, Hatha Yoga Fundamentals & 5 Great Elements. These basic understanding will help you to be confident with your Yoga practice with deeper sensations.

This is a 2-day course (with 12-HOUR CERTIFICATE). You will be provided a printed manual (available in English/ Vietnamese)



◎Note:
You need to carry your own mat and other accessories you may need.
WATER BOTTLE IS VERY ESSENTIAL
Wear comfortable and loose yoga outfit.

TIME:
DAY 1: 18/05/2019
09:00 AM - 12:00 AM
02:00 PM - 05:00 PM
- DAY 2: 19/05/2019
09:00 AM - 12:00 AM
02:00 PM - 05:00 PM

VENUE:
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh

FEE:
- Before 12/5: 2,000,000 VND/person
- After 12/5 : 2,500,000 VND /person

PAYMENT:
1. CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
204 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
2. BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
BANK: NGAN HANG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_WSHCM201)

Prathap Sankaralingam was born and raised in a small village called Auppukkattai, South India. He started his Yoga practice from 14 years old in a traditional school named “Thiruvalluvar Yoga and Naturopathy Centre”. In those nearly 8 years there, he had practiced with Sri. Alumuthu and Sri. Arunagiri about Ayurveda, asanas, philosophies, methodology in Yoga and Mantra.
He became an assistant for his Gurus to study more about teaching and practice the methodology in Yoga.
In 2005, he was invited him to teach Yoga in Yoga Plus, Hongkong.
In 2009, he moved to Taiwan and opened his school “Nirvana Yoga & Ayurveda” in 2010 and began his teaching journey in Taiwan and Asian.
He has had more than 3 years teaching in Vietnam, including Ho Chi Minh, Hanoi, Danang.

View Event →
RISHIKESH YOGA FESTIVAL MARCH 2019
Mar
9
to Apr 9

RISHIKESH YOGA FESTIVAL MARCH 2019

RISHIKESH YOGA FESTIVAL

9th of MARCH 2019 - 9th of APRIL 2019

Give yourself with a life changing journey, experience the true spirit of yoga, together with Guest: teachers from Rishikesh –the world capital of yoga.

Indulge yourself in different styles of Yoga in many different ambience for a whole month long at these associated studios:

- AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO (204 Nguyen Dinh Chieu, District 3)

- MANDALA WELLNESS (41 Tran Ngoc Dien, District 2)

- MAT YOGA (101Bis Vo Thi Sau, District 3)


I. CONTENT
- Asana
- Meditation
- Mantra Chanting
- Dancing (Opening Ceremony / Closing Ceremony)

II. OUR SCHEDULE & TEACHERS

Below is the schedule of classes available in ALL studios

III. TICKETS

*** 7-DAY-PASS : 900,000VND
- 7 Days at one location.
- This pass is only valid at the studio that the pass was purchased

*** 15-DAY-PASS : 1,500,000VND
- 15 Days at one location.
- This pass is only valid at the studio that the pass was purchased

*** VIP PASS : 2,000,000VND
Full access to ALL classes at ALL studios for the entire month

IV. PAYMENT:

i) CASH: at 204 Nguyen Dinh Chieu, District 3

ii) CREDIT CARD (VISA/MASTER): accepted at 204 Nguyen Dinh Chieu, District 3

ii) BANK TRANSFER:

ACCOUNT NAME: LE THI THUY HA
ACCOUNT NUMBER: 104000576811
BANK: NGAN HANG VIETTINBANK - CN HCMC

View Event →
MINDFULNESS RETREAT -  Yoga & Thai Massage
Oct
26
to Oct 28

MINDFULNESS RETREAT - Yoga & Thai Massage

Our daily life are so full of obligation and responsibility that make us feel disconnect from our sense of self. It’s time to reignite feeling and communicate with your inner world. Take the time to gather with like-minded beings, to slow yourself down and return to your natural inner rhythm. Join Van Nguyen & Ha Le for a 3-day-retreat, learning how to live in  the present moment and how to heal the people you love with Thai Massage.

View Event →